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東北有三寶：人參、貂皮、烏拉草，老爸心中的宜蘭也有三寶：肉粽、香腸和肉羹寶，跟著挑惕的老爸吃就對了
阿爸說這家的肉粽好吃
這是南部粽，真看不出來是南部粽，因為不是白色的。有蛋黃喔，很入味，好吃
平日只有賣南部粽，端午節時才有素粽及北部粽，他的素粽及北部粽也很好吃
就是這家潘姨肉粽深得老爸的心。據老闆娘說，礁溪長榮的下午茶肉粽就是他們的
宜蘭酒廠的紅麴香腸，有紹興及高粱兩種口味
老爸一口氣買了三盒回家
北門的蒜味肉羹，老爸說，可能因為最近大蒜很貴，所以這次的蒜味沒有之前的濃厚，但還是不錯吃，老爸太厲害了，這樣也吃得出來
說到要介紹宜蘭美食給各位朋友，老爸非常熱心的把塑膠袋、名片全找出來，還讓我拍照當"媽豆"，老爸真是太可愛了，老爸的宜蘭三寶就介紹給大家了喔
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